아보카도 먹는 방법1 아보카도 먹는 법, 아보카도 보관 법 아보카도 아보카도는 자연산 버터라고도 불리며 원산지가 우리나라가 아님에도 다른 과일보다 인기가 높고 많이 찾는 과일이다. 특유의 고소한 맛이 일품이며 영양가도 다른 건강과일과는 다르게 높다. 영양가 수준은 이미 알고들 있겠지만 세계 1위의 영양가를 가진 과일이다. 기네스북에 등재되기도 했다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과적이고 혈관에 좋은 과일로도 유명하다. 요즘에는 요리에 장식 또는 소스에 많이 사용되고 아보카도를 그대로 압착해 짜낸 아보카도 오일도 많은 사랑을 받고 있는 과일이다. 버릴게 하나도 없는 과일 아보카도는 어떻게 먹는 것이 좋을지 알아보자. 아보카도 손질 법 아보카도의 몸통 가운데는 씨앗이 자리 잡고 있기 때문에 반을 가를 때는 씨앗 주변을 먼저 갈라주고 양쪽을 살짝 비틀어서 들어내.. 2021. 3. 7. 이전 1 다음
